Экхарт толле афоризмы цитаты

20 духовных цитат Экхарта Толле, которые помогут вам достичь просветления

Экхарт Толле — известный духовный учитель Германии и всего мира. Он признан величайшим писателем по версии «Watkins». Так же в свое время американская газета «New York Times» признала его великим оратором США.

Настоящая любовь никогда не заставит тебя страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, а настоящая радость никогда не превращается в боль.

Там, где присутствует гнев, всегда будет скрываться боль.

Доводилось ли вам видеть дуб подверженному стрессу или дельфина с мрачным духом, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с Настоящим…

Чтобы быть несчастным, у тебя есть два пути: первый — не получить желаемого, второй — получить желаемое.

Никогда не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно всегда понимать одну простейшую истину: обиженные всегда будут пытаться обидеть… счастливые осчастливить… Вот и всё.

Жизнь всегда происходила и происходит только сейчас.

Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни лёгкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь.

Всякая зависимость возникает из-за подсознательного нежелания человека встретиться со своей болью лицом к лицу и пройти ее до конца.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы всегда будете обречены на страдания… любите, живите всегда на полную, радуйтесь настоящему и будущее обязательно будет светлым…

Любовь никогда не сможет в одно мгновенье смениться на ненависть. У настоящей любви нет противоположностей. В противном случае это не любовь, а потребность души в более полном глубоком ощущении своего «я» — потребность, которую другой человек временно реализует.

Не носите в своей голове огромную ношу от сотен дел, которые будете делать в будущем, сосредоточьтесь на одном деле, которое можете сделать сейчас.

Когда внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё обязательно встанет
на свои места.

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.

То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете.

Ты — Вселенная, выразившая себя ненадолго в человеке.

Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.

Чем неприятнее становится сон повседневной жизни, тем сильнее хочется«проснуться».

Сначала прими — потом действуй. Чтобы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал. Всегда работай с ним, а не против него. Сделай его своим другом и союзником, а не врагом.

Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.

Секрет жизни заключается в том,
чтобы умереть «до того, как умрёшь»
и обнаружить, что смерти нет.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Экхарт Толле

88 цитат 10 подписчиков

Экхарт Толле (нем. Eckhart Tolle; имя при рождении Ульрих Леонард Толле; род. 16 февраля 1948(19480216), Германия) — писатель и философ.

Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет
на свои места.

Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.

Чтобы быть несчастным, у тебя есть два пути: первый — не получить желаемого, второй — получить желаемое.

Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть… счастливые осчастливить… Вот и всё.

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина пребывающем в мрачном расположении духа, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с Настоящим…

Обиженные пытаются обидеть , а счастливые — осчастливить.

Жизнь всегда происходит сейчас.

Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни лёгкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь.

Всякая зависимость возникает из-за подсознательного нежелания человека встретиться со своей болью лицом к лицу и пройти ее до конца.

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания… любите, живите на полную, радуйтесь настоящему и будущее будет светлым…

Любовь не может в одно мгновенье смениться гневным выпадом. У настоящей любви нет противоположностей. В противном случае это не любовь, а потребность эго в более полном глубоком ощущении своего « я» — потребность, которую другой человек временно реализует.

Настоящая любовь никогда не заставит тебя страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, а настоящая радость никогда не превращается в боль.

Мыслительный поток имеет невероятный момент инерции и легко может утащить тебя за собой. Каждая мысль претендует на то , чтобы быть самой важной. Каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание.
Вот тебе новая духовная практика: не воспринимай свои мысли слишком всерьез.

Не носите в своей голове умопомрачительную ношу от сотен дел, которые будете делать в будущем, фокусируйтесь на одном деле, которое можете сделать сейчас.

Любить — значит узнавать себя в другом.

Нет никакого « когда-нибудь». Есть только сейчас. Если ваш текущий жизненный путь не полон радости, остановитесь и выберите другой.

К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.

Ожидание — это состояние ума. В основном, это означает то, что ты хочешь будущего. Ты не хочешь настоящего. Ты не хочешь того, что у тебя есть, ты хочешь того, чего у тебя нет. Находясь в состоянии ожидания, какого бы типа оно ни было, ты бессознательно создаешь внутренний конфликт между « здесь» и «сейчас», то есть именно тем, где ты не хочешь сейчас находиться, и тем спроецированным будущим, в которое ты хочешь попасть. Это очень сильно снижает качество твоей жизни, заставляя тебя терять настоящее.

Новая земля

1) То, что обычно называется « влюбиться», чаще всего представляет собой обострение эготипической алчности и нужды. Ты привязываешься к другому человеку, как к наркотику, вернее, привязываешься к сформированному тобой образу этого человека. Это не имеет никакого отношения к настоящей любви, свободной от какого-либо страстного желания. Испанский язык наиболее честно выражает обычное понятие любви: «Te quiero» означает то же самое, что и «I love you» — «я хочу тебя». Выражение « I love you» в другом значении, когда двусмысленность отсутствует,»te amo», используется редко — возможно, потому, что настоящая любовь столь же редка.

2) То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете.

3) Порой умение расстаться с вещами — куда более сильный поступок, чем стремление оберегать их или держаться за них.

Экхарт толле афоризмы цитаты

Когда кто-то указывает на наши недостатки, мы должны быть благодарны ему, подобно Достопочтенному Сарипутте, который говорил: «Даже если семилетний монах-новичок укажет на мои ошибки, я приму их с крайним почтением к нему».

Популярные авторывсе авторы

Экхарт Толле 35

Мы забыли о том, о чём всё ещё помнят горы, растения и звери. Забыли быть — быть в тишине, быть собой, быть там, где жизнь, — Здесь и Сейчас.

Отношения человека с человеком могут являть собой сущий ад. Или же великую духовную практику.

Пребывая на природе, почти её своим тотальным присутствием. Стань тих.
Смотри.
Слушай.
Созерцание природы освободит тебя от «Я» — вечного нарушителя мира и спокойствия.

Даже в самых нежеланных и болезненных ситуациях заключено глубинное добро. Внутри каждого несчастья есть семя благодати.

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире!

Все формы негативности, грусти, страдания есть признаки сопротивления, а сопротивление всегда неосознанно.

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным.

Загрязнение планеты — лишь внешнее отражение нашего внутреннего загрязнения, результат того, что миллионы бессознательных людей безответственно относятся к своему внутреннему пространству.

Привязанность к вещам уйдёт сама собой, когда вы перестанете искать в них себя.

Жизнь даёт тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен?
Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

Пока вы не проснетесь окончательно, вашей жизнью будет управлять обусловленный ум.

Счастье зависит от внешних обстоятельств, воспринимаемых нами как положительные, тогда как внутренний покой от них не зависит.

Любое пристрастие рано или поздно перестает вас удовлетворять — и тогда боль разгорается сильнее.

Зависимость начинается с боли и болью же заканчивается. К чему бы вы не пристрастились, к кому бы вы не привязались — к человеку, выпивке, еде, легальным или запрещенным наркотикам, — вы будете использовать это как прикрытие для боли.

Как только вы начинаете вслушиваться в тишину, внутри вас возникает безмолвие.

Где бы вы не находились, прислушивайтесь к тишине — это самый быстрый и прямой путь к состоянию присутствия. Даже если вокруг очень шумно, между звуками и за ними всегда можно уловить проблески тишины.

Только ваше умение осознанно преодолевать трудности, а не то, как долго вы можете сидеть с закрытыми глазами и наблюдать красивые образы, покажет насколько развито ваше сознание.

Не заботьтесь о результате — сосредоточьтесь на деле. Результат придет сам собой. Это весьма эффективная духовная практика.

Когда вы замечаете, что не присутствуете, вы начинаете присутствовать. Когда вы наблюдаете за своим умом, то освобождаетесь от его власти.

Секрет жизни состоит в том, чтобы «умереть до смерти» — и узнать, что смерти не существует.

Удовольствие всегда приходит извне, в то время как радость рождается внутри человека.

Все эмоции — это разновидности одной первичной, единой эмоции, происхождение которой связано с утратой вами осознания того, кто вы есть за пределами вашего имени и формы.

Эго живо лишь потому, что вы питаете его своими мыслями.

В момент, когда вы начинаете наблюдать за мыслями, в вас активизируется высший уровень сознания.

Экхарт Толле

Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.

Где есть злость, под ней всегда скрывается боль.

Истинное спасение — это состояние свободы: свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и, следовательно, от всего, чего ты хочешь, в чем нуждаешься, за что цепляешься и к чему привязываешься. Это свобода от навязчивого мышления, от негативности и, прежде всего, от прошлого и будущего, как психологической потребности.

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.

Находясь в единстве с самим собой, невозможно даже помыслить о конфликте.

Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.

Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Ты не отделён от целого. Ты един с солнцем, землёй, воздухом. Ты не обладаешь жизнью. Ты и есть жизнь.

Отпустив внутреннее сопротивление, часто обнаруживаешь, что к лучшему изменилась и внешняя ситуация.

Экхарт Толле — цитаты и высказывания

Только твое умение осознанно преодолевать трудности, а не то, как долго ты можешь сидеть с закрытыми глазами и наблюдать красивые образы, покажет, насколько развито твое сознание.

11 лучших высказываний экхарта толле

11 ЛУЧШИХ ВЫСКАЗЫВАНИЙ ЭКХАРТА ТОЛЛЕ

Экхарт Толле — писатель и философ, один из современных западных духовных учителей, автор знаменитого бестселлера «Сила момента сейчас» .

1. Великое берет начало в малом, если это малое уважают и если о нем заботятся.

2. Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками.

3. Загрязнение планеты — лишь внешнее отражение нашего внутреннего загрязнения, результат того, что миллионы бессознательных людей безответственно относятся к своему внутреннему пространству.

4. Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из шага, который вы делаете Сейчас. Всегда есть только один этот шаг.

5. За красотой внешних форм скрыто нечто большее — то, что невозможно назвать, невозможно выразить; глубокая внутренняя, священная сущность.

6. Где и когда ни являлась бы нам красота, эта внутренняя сущность всегда сквозь нее просвечивает.

7. Вместо того что бы обвинять тьму, несите свет.

8. Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает.

9. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.

10. Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.

11. Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.

Следи за своими мыслями – они становятся словами.
Следи за своими словами – они становятся поступками.
Следи за своими поступками – они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
Следи за своим характером – он определяет твою судьбу.

Пожалейте тихонько мужчину,
(Только так, чтобы он не заметил),
Без какой-либо веской причины.
Пожалейте мужчин. Всех на свете…
Успокойте мужчину руками.
(И не надо особо стараться!!
Мы же делаем их дураками,
Заставляя их в верности клясться.
Научитесь молчать без упрека
На бессонную ночь ожиданья,
Не трещать, как шальная сорока,
И не требовать в чем-то признанья.
Он вернулся домой! Он же с вами!
Просто в бане чуть-чуть засиделись.
(Он не собственность!! Просто с друзьями,
Может — пили, а может и спелись…
Не старайтесь понять человека,
У которого имя мужское.
ПРИНИМАЙТЕ как признаки века
Все, что «странное» и «не такое».
Это мы не такие, как надо.
Это нам у мужчин поучиться.
Как опасно нырять с водопада –
Так опасно на нас и жениться!
Пожалейте за это мужчину.
(Пожалейте, пока не заметил).
Мы ведь, женщины, сами причины
Половины страданий на свете…

Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду. И он спросил у Будды: Будда, а почему я так беден? Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость. Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим». И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь». Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?»
Будда сказал: «Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь. Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь. Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь. Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь. И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь». И Будда говорил это не только бедному человеку, а всем нам. Эти пять действий мы можем совершать, но мы их не совершаем. В то время как они нам ничего не стоят

Придёт день, когда Ты поймёшь, что всю Вселенную Ты можешь найти внутри Себя, и тогда Ты станешь волшебником.
Став волшебником, Ты уже не будешь жить в мире — Мир будет жить в Тебе.

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет».
Ричард Бах

Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами. Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других. Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда летней ночью смотрю на двух мерцающих в темноте светлячков. Или когда слушаю шелест ветра в зарослях тростника туманным осенним утром.

На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.

Я люблю животных за их природную чистоту и искренность. Они не судят тебя, не рассуждают, они просто хотят быть твоими друзьями, или, по крайней мере, не скрывают своих намерений.

Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными.
Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них заботятся.

— Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний?
— Исполнение?
— Нет, вера в то, что они могут сбыться. Ни одно желание не сможет ожить, пока не подаришь ему крылья веры!